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Selbstverteidigung für Frauen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Es ist gut, auf Situationen, in denen frau in Bedrängnis kommen kann, vorbereitet zu sein. Dieses Seminar möchte Ihnen vermitteln, im Fall der Fälle einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht einfach aus dem Gleichgewicht zu geraten. Sie lernen, in Angriffssituationen deeskalierend zu wirken ohne Schwächen zu zeigen. Sie lernen, Distanz herzustellen und, wenn Sie dennoch körperlich in einen Konflikt geraten, effizient zu reagieren.

Zielgruppe: Frauen (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 6 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
13.11.15 - 14.11.15
15:00 - 15:00 Uhr
2 Tage
(11 Std.)
Nachmittags
Mi.
max. 18 Teiln.
31 €
ermäßigt 21,00 €
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 005

Leitung: Lilia Glazkin
Umfang: 2 Termine

Bitte mitbringen: Sportanzug

Info und buchen direkt beim Anbieter

15B2242
11.03.16 - 12.03.16
15:00 - 15:00 Uhr
2 Tage
(11 Std.)
Wochenende
Sa. und So.
max. 18 Teiln.
31 €
ermäßigt 21,00 ?
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 005

Leitung: Lilia Glazkin
Umfang: 2 Termine

Bitte mitbringen: Sportanzug

Info und buchen direkt beim Anbieter

s.o.
16A2253
22.04.16 - 23.04.16
15:00 - 15:00 Uhr
2 Tage
(11 Std.)
Wochenende
Fr. und Sa.
max. 18 Teiln.
31 €
ermäßigt 21,00 ?
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 005

Leitung: Lilia Glazkin
Umfang: 2 Termine

Bitte mitbringen: Sportanzug

Info und buchen direkt beim Anbieter

s.o.
16A2253Z
23.09.16 - 24.09.16
15:00 - 15:00 Uhr
2 Tage
(11 Std.)
Wochenende
Fr. und Sa.
max. 18 Teiln.
s.o.
31 €
ermäßigt 21,00 Euro
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 206

Leitung: Lilia Glazkin
Umfang: 2 Termine

Bitte mitbringen: Sportanzug

Info und buchen direkt beim Anbieter

16B2253
02.12.16 - 03.12.16
15:00 - 15:00 Uhr
2 Tage
(11 Std.)
Wochenende
Fr. und Sa.
max. 18 Teiln.
s.o.
31 €
ermäßigt 21,00 Euro
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 005

Leitung: Lilia Glazkin
Umfang: 2 Termine

Bitte mitbringen: Sportanzug

Info und buchen direkt beim Anbieter

16B2254
03.03.17 - 04.03.17
15:00 - 15:00 Uhr
2 Tage
(11 Std.)
Nachmittags
Fr.
max. 18 Teiln.
31 €
ermäßigt 21,00 Euro
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 206

Leitung: Lilia Glazkin
Umfang: 2 Termine

Bitte mitbringen: Sportanzug

Info und buchen direkt beim Anbieter

17A2252
Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
Tel: 0541/323-2243
Fax: 0541/323-4347
Mo, Di, Mi, Fr 9-13 Uhr; Do 9-13 und 14-17 Uhr - An jedem letzten Freitag im Monat bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.
www.vhs-os.de/
info@vhs-os.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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