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Selbstverteidigung für Frauen

Es ist gut, auf Situationen, in denen frau in Bedrängnis kommen kann, vorbereitet zu sein. Dieses Seminar möchte Ihnen vermitteln, im Fall der Fälle einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht einfach aus dem Gleichgewicht zu geraten. Sie lernen, in Angriffssituationen deeskalierend zu wirken ohne Schwächen zu zeigen. Sie lernen, Distanz herzustellen und, wenn Sie dennoch körperlich in einen Konflikt geraten, effizient zu reagieren.
Bitte mitbringen: Sportanzug

Zielgruppe: Frauen (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
25.11.17
10:00 - 16:30 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 18 Teiln.
23 €
ermäßigt 15 Euro
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 206

Leitung: Lilia Glazkin
Umfang: 1 Termin

Bitte mitbringen: Sportanzug

Info und buchen direkt beim Anbieter

17B2253
Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
Tel: 0541/323-2243
Fax: 0541/323-4347
Mo, Di, Mi, Fr 9-13 Uhr; Do 9-13 und 14-17 Uhr - An jedem letzten Freitag im Monat bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.
www.vhs-os.de/
info@vhs-os.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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