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Ruhe und Balance durch integrierte Entspannung

Sie lernen an 6 Abenden ein erprobte, sehr effektive Kombination psychosomatischer Entspannungsmethoden. Die integrierte Entspannung hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen und die Kraft zu schöpfen, um den täglichen Anforderungen im Beruf und Privatleben gewachsen zu sein. Durch Atemübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, energetische Verfahren und gezielte Anti-StressÜbungen lernen Sie stufenweise, sich zu entspannen und finden Zugang zu Gelassenheit und einem Wohlfühl-Rhythmus.

Bitte warme Socken mitbringen!

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
23.01.17 - 27.02.17
18:30 - 19:45 Uhr
5 Wochen
(9 Std.)
Abends
Mo.
max. 11 Teiln.
44 € Süderstr. 2a
25541 Brunsbüttel

Termine/Dauer: 6
Seminarhaus Dialog, Süderstr. 2a

Kursnummer: OO4201
Kurs buchen.­.­.­

OO4201
24.04.17 - 12.06.17
18:30 - 19:45 Uhr
7 Wochen
(9 Std.)
Abends
Mo.
max. 11 Teiln.
s.o.
44 € Süderstr. 2a
25541 Brunsbüttel

Termine/Dauer: 6
Seminarhaus Dialog, Süderstr. 2a

Kursnummer: OO4202
Kurs buchen.­.­.­

OO4202
Anbieteradresse
Volkshochschule Brunsbüttel e.V.
Max-Planck-Straße 9-11
25541 Brunsbüttel
Tel: 04852-51222
Fax: 04852-51232
www.vhs-brunsbuettel.de
mail@vhs-brunsbuettel.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
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