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Postnatal Pilates Pilates für Mutter und Baby

Nun ist dein kleiner Liebling endlich da und du möchtest die Rückbildung und den Aufbau der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur beschleunigen. Pilates ist die beste Methode, um effektiv und schnell dein Ziel zu erreichen. Durch die Technik der Pilates-Atmung und die auf dich abgestimmten Übungen wirst du bald sehr positive Veränderungen in Deinem Körper wahrnehmen. Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur erlangen ihre Kraft zurück und werden neu stabilisiert. Was besonders schön daran ist: Dein Baby wird immer dabei sein, und es wird dir beim Postnatal Pilates-Training helfen, ein neues Körperbewusstsein zu erleben.

Ich freue mich auf dich!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Zielgruppe: Eltern (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
05.02.18 - 26.03.18
09:30 - 10:15 Uhr
7 Wochen
(8 Std.)
Vormittags
Mo.
max. 10 Teiln.
56 € Schulstr. 9
Halstenbek

Termine: 8 /
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum

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181-3147A
09.04.18 - 14.05.18
09:30 - 10:15 Uhr
5 Wochen
(6 Std.)
Vormittags
Mo.
max. 10 Teiln.
s.o.
42 € Schulstr. 9
Halstenbek

Termine: 6 /
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum

Kurs buchen

181-3147B
Anbieteradresse
Volkshochschule Halstenbek
Schulstraße 9
25469 Halstenbek
Tel: 04101-58770
Fax: 04101-587720
Kontakt: Brigitte Klein, Mo-Fr: 9-12, Di + Do: 15-17:30 Uhr (Schulferien: Mo-Fr: 9-12 Uhr)
www.vhs-halstenbek.de
info@vhs-halstenbek.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
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