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Postnatal Pilates Pilates für Mutter und Baby

Nun ist Dein kleiner Liebling endlich da und du möchtest die Rückbildung und den Aufbau der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur beschleunigen. Pilates ist die beste Methode, um effektiv und schnell dein Ziel zu erreichen. Durch die Technik der Pilates-Atmung und die auf Dich abgestimmten Übungen wirst Du bald sehr positive Veränderungen in Deinem Körper wahrnehmen. Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur erlangen ihre Kraft zurück und werden neu stabilisiert.

Was besonders schön daran ist: Dein Baby wird immer dabei sein, und es wird dir beim Postnatal Pilates-Training helfen, ein neues Körperbewusstsein zu erleben. Ich freue mich auf Dich!

Dieser Kurs findet am 06.03.2017 nicht statt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Zielgruppe: Eltern (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
06.02.17 - 03.04.17
09:30 - 10:15 Uhr
8 Wochen
(8 Std.)
Vormittags
Mo.
max. 9 Teiln.
56 € Schulstr. 9
Halstenbek

Termine: 8 x /
vhs, Schulstr. 9, Raum L2

Kurs buchen

171-4147A
24.04.17 - 29.05.17
09:30 - 10:15 Uhr
5 Wochen
(5 Std.)
Vormittags
Mo.
max. 9 Teiln.
s.o.
35 € Schulstr. 9
Halstenbek

Termine: 5x /
vhs, Schulstr. 9, Raum L2

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171-4147B
12.06.17 - 10.07.17
09:30 - 10:15 Uhr
4 Wochen
(5 Std.)
Vormittags
Mo.
max. 9 Teiln.
s.o.
35 € Schulstr. 9
Halstenbek

Termine: 5 x /
vhs, Schulstr. 9, Raum L2

Kurs buchen

171-4147C

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Anbieteradresse
Volkshochschule Halstenbek
Schulstraße 9
25469 Halstenbek
Tel: 04101-58770
Fax: 04101-587720
Kontakt: Brigitte Klein, Mo–Fr: 9–12, Di + Do: 15–17:30 Uhr (Schulferien: Mo-Fr: 9-12 Uhr)
www.vhs-halstenbek.de
info@vhs-halstenbek.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
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