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Fit durch den Herbst

Ein Fitnessprogramm, das Ihren ganzen Körper in Form hält. Nach einem Aufwärmteil folgen gezielte Kräftigungs- und Koordinationsübungen für den Oberkörper, den Bauch, den Po und die Beine. Unterstützen können dabei Zusatzgeräte wie z.B. Hanteln o.ä. Den Abschluss bilden gezielte Dehnübungen und ein Entspannungsteil. Das Ganze bei Spaß und Musik.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
01.09.17 - 13.10.17
18:15 - 19:15 Uhr
6 Wochen
(9 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Fr.
max. 16 Teiln.
44 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
7 Treffen

Kursleitung: Tatyana Olschewski
Weitere Infos vom Anbieter
8221ROF17
03.11.17 - 15.12.17
18:15 - 19:15 Uhr
6 Wochen
(10 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Fr.
max. 16 Teiln.
s.o.
44 €
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
7 Treffen

Kursleitung: Tatyana Olschewski
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
8221ROF19
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
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