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Faszien-Workout

Ein Fitnessprogramm der besonderen Art: Neben Konditionstraining und Muskelkräftigung geht es in diesem Kurs gezielt um die Faszien. Die Faszien - das Bindegewebe, das unseren Körper von Kopf bis Fuß durchzieht - haben großen Einfluss auf unsere Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Durch intensives Training wird das Fasziengewebe gestrafft, die Fettverbrennung angeregt und das Körpergefühl verbessert.

Hinweis: Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
13.09.17 - 22.11.17
17:00 - 18:00 Uhr
10 Wochen
(12 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Mi.
max. 14 Teiln.
53 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
9 Treffen

Kursleitung: Birte Rohloff
Weitere Infos vom Anbieter
8220NNN30
06.12.17 - 21.03.18
17:00 - 18:00 Uhr
3 Monate
(19 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Mi.
max. 14 Teiln.
s.o.
84 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
14 Treffen

Kursleitung: Birte Rohloff
Weitere Infos vom Anbieter
8220NNN32
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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20099 Hamburg-St. Georg
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