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Faszienmassage Durchblutung, Entspannung und Regulation

Faszien - das Bindegewebe - umhüllen unsere Muskulatur und inneren Organe, bilden Sehnen und Bänder, schützen vor Verletzungen, federn die Bewegungen ab und unterstützen den Körper bei biochemischen Prozessen. Die Faszien bilden ein körperweites Netzwerk und halten uns so als ?Ganzes? zusammen. Doch sie reagieren auch auf Stress, Fehlernährung und Bewegungsmangel. Mit einer Faszienmassage kann verklebtes Gewebe gelöst und Schmerzen reduziert werden.
In diesem Kurs werden verschiedene manuelle Techniken für eine Faszienmassage vorgestellt und praktisch umgesetzt.

Hinweis: Anmeldung nur zu zweit. Ausgewiesener Preis gilt für eine Person.
Bitte mitbringen: Decke, 2 Handtücher, evtl. kleines Kissen zur Unterlagerung, Massagelotion, bequeme Sportbekleidung.Gruppengröße: 6-8 Teilnehmer/innen.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
10.02.18
10:00 - 13:15 Uhr
1 Tag
(4 Std.)
Wochenende
Präsenzunterricht
Sa.
max. 8 Teiln.
27 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze

1 Treffen

Kursleitung: Christine Kätzel
Weitere Infos vom Anbieter

8150MMM06
18.03.18
10:00 - 13:15 Uhr
1 Tag
(4 Std.)
Wochenende
Präsenzunterricht
So.
max. 8 Teiln.
27 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg

1 Treffen

Kursleitung: Christine Kätzel
Weitere Infos vom Anbieter

8150SHH12
15.04.18
10:00 - 13:15 Uhr
1 Tag
(4 Std.)
Wochenende
Präsenzunterricht
So.
max. 8 Teiln.
s.o.
27 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord

1 Treffen

Kursleitung: Christine Kätzel
Weitere Infos vom Anbieter

8150NNN12
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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Fax: 040 / 28 08 46-99
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