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Cardio Step

Cardio-Step

Cardio Step ist ein dynamisches Fitnesstraining und ideal für alle, die ihre Ausdauer trainieren und Kalorien verbrennen wollen. Es bringt den gesamten Körper in Schwung, ist abwechslungsreich und macht Spaß. Zu motivierender Musik werden einfache Schritte aneinander gereiht und zu kurzen Bewegungsabfolgen kombiniert. Die Intensität des Trainings kann der eigenen Kondition angepasst werden. Daher ist dieser Kurs für jede und jeden geeignet, ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Hinweis: Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/innen.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
12.09.17 - 21.11.17
19:05 - 19:50 Uhr
10 Wochen
(7 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Di.
max. 9 Teiln.
39 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
7 Treffen

Kursleitung: Silke Pabst
Weitere Infos vom Anbieter
8242SHH15
28.11.17 - 23.01.18
19:05 - 19:50 Uhr
8 Wochen
(7 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Di.
max. 9 Teiln.
s.o.
39 €
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
7 Treffen

Kursleitung: Silke Pabst
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
8242SHH17
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
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Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
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