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Progressive Muskelentspannung

Tiefe Entspannung für Körper und Seele - das ermöglicht die progressive Muskelentspannung. In diesem Seminar lernen Sie, nacheinander verschiedene Muskelgruppen deutlich spürbar anzuspannen und zu entspannen und sich dabei auf den Kontrast der Anspannungs- und Entspannungsempfindungen zu konzentrieren. Damit hat die innere Wahrnehmung stärkere Reize, um Aufmerksamkeit zu binden und Alltagsgedanken hinter sich zu lassen. Nach der muskulären Anspannung folgen so körperliche und mentale Entspannung.

Abschluss: AGS-Zertifikat

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
21.06.17 - 22.06.17 2 Tage
(16 Std.)
Mi. und Do. 196 € Guerickestraße 6-8
23566 Lübeck

Fr + Sa: 08:00 - 15:00
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162.2-ags*11627
Anbieteradresse
Akademie für Gesundheits- und Sozialberufe
Guerickestraße 6-8
23556 Lübeck
Tel: 0451-5026-500
Fax: 0451-5026-505
Kontakt: Sandra Bock, Mo-Do: 8-16, Fr: 8-12 Uhr
www.ags-sh.de
luebeck@ags-sh.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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