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Ausbildung zum/zur Kursleiter/in Progressive Muskelentspannung

Die Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung qualifiziert Sie zur eigenständigen Anleitung von Entspannungskursen.

Zu den am besten untersuchten Entspannungsverfahren gehört die von Edmund Jacobson entwickelte Progressive Muskelentspannung (PME). Synonym wird häufig auch der Begriff Progressive Muskelrelaxation (PMR) verwendet.

Durch die bewusste Entspannung der Willkürmuskulatur kann ein mentaler Entspannungszustand erzeugt werden. Durch kontinuierliches Üben können Entspannungsreaktionen konditioniert und in den Alltag transferiert werden. Bedeutsam sind dabei der systematische Aufbau der Übungseinheiten sowie die allmähliche Reduktion der anzuspannenden Muskelgruppen.

In der Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung werden die Grundlagen von Stress und Entspannung gelehrt. Sie erfahren in den theoretischen Einheiten des Seminars wie Entspannungsverfahren wirken und wann deren Einsatz sinnvoll ist.

Darüber hinaus werden Ihnen in der Weiterbildung von erfahrenen Dozenten weitere Methoden präsentiert, mit denen Sie Ihre Teilnehmer in die Entspannung führen können. In praktischen Einheiten der Ausbildung werden Sie erfahren wie sich ausgewählte Wahrnehmungs- und Atemübungen anfühlen.

Weitere Infos vom Anbieter

Sonstiges Merkmal: Kursleiter/in für Progressive Muskelentspannung [privatrechtlich]

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
21.04.18 - 29.04.18
10:30 - 17:30 Uhr
1 Woche
(32 Std.)
Wochenende
Sa. und So.
max. 15 Teiln.
339 € Wedeler Landstraße 31
22559 Hamburg-Rissen

4 Tage - 21.04.18, 22.04.18, 28.04.18, 29.04.18

Ort: Movida

PMRHH1810
08.09.18 - 16.09.18
10:30 - 17:30 Uhr
1 Woche
(32 Std.)
Wochenende
Sa. und So.
max. 15 Teiln.
s.o.
339 € Wedeler Landstraße 31
22559 Hamburg-Rissen

4 Tage - 08.09.18, 09.09.18, 15.09.18, 16.09.18

Ort: Movida

PMRHH1820
Anbieteradresse
Akademie für Sport und Gesundheit - Dr. Julian Bergmann
Fritz-Reichle-Ring 2
78315 Radolfzell
Tel: 07732/987920
Fax: 07732/9879299
Mo-Fr: 9-17 Uhr
www.akademie-sport-gesundheit..
info@akademie-sport-gesundhei..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
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www.weiterbildung-hamburg.de
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