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Wassergymnastik Kurs 1

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Bei der Wassergymnastik steht das Erlernen von  Kraft-, Koordinations- und Ausdauerübungen im Vordergrund. Durch die hydrodynamischen Eigenschaften des Mediums Wasser werden Gelenke und Sehnen weniger belastet, das ist dem Auftrieb zuzuschreiben. Außerdem werden die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Der hohe Widerstand des Wassers lässt Übungen häufig anstrengender erscheinen als außerhalb des Wassers. Wassergymnastik ist ein wichtiger Bestandteil in der Physiotherapie und Rehabilitation. Oftmals wird das Training durch Musik unterstützt, das erhöht die Motivation der Teilnehmer/innen. Mitzubringen sind: Badebekleidung, Duschzeug, Handtuch, Badelatschen.
Neben der Kursgebühr ist zusätzlich eine Eintrittskarte zu lösen.

Anmeldung erforderlich bitte nur bei der Kursleiterin (05235-1617)!
Sonstiges Merkmal: Einstieg bis Kursende möglich (Terminoption)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
06.02.17 - 15.05.17
15:45 - 16:30 Uhr
3 Monate
(12 Std.)
Nachmittags
Mi. und Do.
max. 30 Teiln.
38 €
Ermäßigter Preis: 28,50
Ulmenallee
32825 Blomberg
X371
Anbieteradresse
VHS Lippe-Ost
Im Kurpark 1, Schloss
32816 Schieder-Schwalenberg
Tel: 05282-9804 - 0
Fax: 05282-9804-20
Kontakt: Hauptgeschäftsstelle, •Montag - Donnerstag 8.30 - 12.30 Uhr •Dienstagnachmittag 14.00 - 16.00 Uhr •Freitag geschlossen •weitere Sprechstunden nach Vereinbarung
www.vhslippe-ost.de
info@vhslippe-ost.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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Fax: 040 / 28 08 46-99
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