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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Ferienkurs für Schüler/innen von 12-15 Jahren

Kennt ihr auch Situationen auf dem Nachhauseweg, in der U-Bahn, auf dem Schulhof, in denen euch mulmig wird, weil ihr belästigt werdet, euch bedroht fühlt oder ganz real bedroht werdet? In diesem Ferienkurs übt ihr, euch mit einfachen und wirksamen Selbstverteidigungstechniken und Übungen aus den traditionellen asiatischen Kampfkünsten besser zu behaupten. Ihr erfahrt, wie ihr eure körperliche Präsenz verbessern, größere Sicherheit im Auftreten und wachsendes Zutrauen in die eigene Kraft finden könnt. So wird es leichter, auf eine aggressive Bedrohung zu reagieren und sie abzuwehren oder besser noch, sie schon im Vorfeld zu stoppen.

Hinweis: Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe und etwas zu trinken.

Zielgruppe: Kinder (Teilnehmende)
Jugendliche (Teilnehmende)
Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
21.08.17 - 25.08.17
15:30 - 17:45 Uhr
5 Tage
(9 Std.)
Nachmittags
Präsenzunterricht
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
max. 15 Teiln.
32 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
3 Treffen

Kursleitung: Kamran Sebastian Hoffmann
Weitere Infos vom Anbieter
8271SHH55
16.10.17 - 20.10.17
11:00 - 13:15 Uhr
5 Tage
(9 Std.)
Vormittags
Präsenzunterricht
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
max. 14 Teiln.
32 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
3 Treffen

Kursleitung: Hannes Brudi
Weitere Infos vom Anbieter
8271ROF52
23.10.17 - 27.10.17
15:30 - 17:45 Uhr
5 Tage
(9 Std.)
Nachmittags
Präsenzunterricht
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
max. 15 Teiln.
32 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
3 Treffen

Kursleitung: Thomas Menzel
Weitere Infos vom Anbieter
8271SHH56
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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