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So lernen Sie loszulassen!

"Du musst loslassen" lautet ein kluger Ratschlag, aber manchmal ist das nicht einfach. Um loslassen zu können, muss man in sich selbst Halt finden und die eigene Kraft bewusst spüren. Wer nicht loslassen kann, verhärtet gedanklich, gefühlsmäßig und körperlich. Mit speziell abgestimmten Atem- und Körperübungen werden die inneren tragenden Kräfte aktiviert, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist unterstützt und Spannungen abgebaut.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
16.09.17
10:00 - 16:30 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Präsenzunterricht
Sa.
max. 16 Teiln.
44 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
1 Treffen

Kursleitung: Britta Jacob
Weitere Infos vom Anbieter
8113MMM04
02.12.17
10:00 - 16:30 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Präsenzunterricht
Sa.
max. 15 Teiln.
44 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
1 Treffen

Kursleitung: Britta Jacob
Weitere Infos vom Anbieter
8113NNN03
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
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Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
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