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Spannungen lösen rund um den Kiefer / Kräftig zubeißen und locker lassen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Es sind die stärksten Muskeln des Körpers: die Muskeln, die den Kiefer umschließen. Sind sie verspannt, zieht das die Gesichts-, Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur sowie die Blutzufuhr zum Kopf in Mitleidenschaft. Kopfschmerzen können die Folge sein. Sie erlernen hier die Selbstbehandlung der inneren und äußeren Kau- und Kiefermuskulatur. Ergänzend werden biodynamische, harmonisierende Übungen vorgestellt, bei denen sich Anspannung lösen kann.

Material: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Verpflegung.

Sonstiges Merkmal: Selbsthilfe (Lernform) (Informelles Lernen)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
04.06.16
10:00 - 17:00 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 12 Teiln.
48 €
ermäßigt 39 ?
Bahnhofsallee 1
26209 Hatten-Sandkrug

Bahnhof Sandkrug; Seminarraum 3; 1. OG

Dozent/in: Gabi Kapitzki
Anzahl Treffen: 1

Info und buchen direkt bei der VHS Oldenburg

16AH22030
19.11.16
10:00 - 17:00 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 12 Teiln.
s.o.
48 €
ermäßigt 39 Eur
Bahnhofsallee 1
26209 Hatten-Sandkrug

Bahnhof Sandkrug; Seminarraum 3; 1. OG

Dozent/in: Gabi Kapitzki
Anzahl Treffen: 1

Info und buchen direkt beim Anbieter

16BH22030
03.12.16
10:00 - 16:45 Uhr
1 Tag
(9 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 12 Teiln.
s.o.
47 €
ermäßigt 39 Eur
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS; Karlstraße 25; Raum 1.20

Dozent/in: Gabi Kapitzki
Anzahl Treffen: 1

Info und buchen direkt beim Anbieter

16BO21127
Anbieteradresse
Volkshochschule Oldenburg e.V.
Karlstr. 25
26123 Oldenburg
Tel: 0441 92391-50
Fax: 0441 92391-13
Kontakt: VHS-Kundenzentrum, Mo, Di 9-17 Uhr; Mi 9-12.30 Uhr; Do 9-18 Uhr; Fr 9-12.30 Uhr
www.vhs-ol.de
info@vhs-ol.de

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