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Progressive Muskelentspannung / Nach Jacobsen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Vier Uhr morgens, aber der Schlaf will nicht kommen. Dafür sind Kopfschmerzen und Nervosität schon da. Viele Menschen leiden unter diesen Beschwerden. Lindern lassen sie sich z. B. durch die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Sie beruht auf dem Prinzip der An- und Entspannung. Durch diesen Wechsel können Verspannungen bewusster wahrgenommen und die körperliche und seelische Ausgeglichenheit unterstützt werden.

Material: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 11 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
22.09.14 - 20.10.14
18:15 - 19:45 Uhr
4 Wochen
(10 Std.)
Abends
Mo.
max. 12 Teiln.
40 €
ermäßigt 33 €
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS; Karlstraße 25; Raum 1.19

Umfang: 5 Treffen
Dozent/in: Alcke Onnen-Lübben

Info und buchen direkt beim Anbieter

14B22500
10.12.14 - 28.01.15
17:00 - 18:30 Uhr
7 Wochen
(12 Std.)
Abends
Mi.
max. 12 Teiln.
47 €
ermäßigt 38 €
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS; Karlstraße 25; Raum 1.20

Umfang: 6 Treffen
Dozent/in: Nicole Rohlfs

Info und buchen direkt beim Anbieter

14B22501
11.02.15 - 22.04.15
17:45 - 19:15 Uhr
10 Wochen
(16 Std.)
Abends
Mi.
max. 12 Teiln.
s.o.
65 €
Ermäßigt: 53,50 Euro
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS

Anzahl Treffen: 8
Leitung: Nicole Rohlfs

Material: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Info und Buchen direkt bei der VHS Oldenburg

15AO22501
19.02.15 - 21.05.15
20:15 - 21:15 Uhr
3 Monate
(13 Std.)
Abends
Do.
max. 10 Teiln.
57 €
Ermäßigt: 47,00 Euro
Patenbergsweg 7
26203 Wardenburg

VHS-Haus; Am Glockenturm; Wardenburg

Umfang: 10 Treffen

Leitung: Nicole Rohlfs

Info und buchen direkt bei der VHS Oldenburg

15AW22050
04.05.15 - 29.06.15
18:15 - 19:45 Uhr
8 Wochen
(16 Std.)
Abends
Mo.
max. 12 Teiln.
65 €
Ermäßigt: 53,50 Euro
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS

Anzahl Treffen: 8
Leitung: Alcke Onnen-Lübben

Material: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Info und Buchen direkt bei der VHS Oldenburg

15AO22500
23.09.15 - 11.11.15
17:45 - 19:15 Uhr
7 Wochen
(12 Std.)
Abends
Mi.
max. 12 Teiln.
51 €
ermäßigt 42,00 €
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS; Karlstraße 25; Raum 1.20

Dozent/in: Nicole Rohlfs
Anzahl Treffen: 6

Info und buchen direkt bei der VHS Oldenburg

15BO22501
07.12.15 - 25.01.16
18:15 - 19:45 Uhr
7 Wochen
(12 Std.)
Abends
Mo.
max. 12 Teiln.
51 €
ermäßigt 42,00 € GSG-Mieter erhalten eine Ermäßigung.
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS; Karlstraße 25; Raum 1.19

Dozent/in: Alcke Onnen-Lübben
Anzahl Treffen: 6

Info und buchen direkt bei der VHS Oldenburg

15BO22500
05.09.16 - 24.10.16
18:15 - 19:45 Uhr
7 Wochen
(12 Std.)
Abends
Mo.
max. 12 Teiln.
s.o.
57 €
ermäßigt 47 Eur
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS; Karlstraße 25; Raum 1.19

Dozent/in: Alcke Onnen-Lübben
Anzahl Treffen: 6

Info und buchen direkt beim Anbieter

16BO22500
16.11.16 - 01.02.17
17:45 - 18:45 Uhr
11 Wochen
(11 Std.)
Abends
Mi.
max. 12 Teiln.
54 €
ermäßigt 44 Eur
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS; Karlstraße 25; Raum 1.20

Dozent/in: Nicole Rohlfs
Anzahl Treffen: 8

Info und buchen direkt beim Anbieter

16BO22501
06.02.17 - 13.03.17
18:15 - 19:45 Uhr
5 Wochen
(12 Std.)
Abends
Mo.
max. 12 Teiln.
57 €
ermäßigt 47,00 Eur
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS; Karlstraße 25; Raum 1.19

Dozent/in: Alcke Onnen-Lübben
Anzahl Treffen: 6

Info und buchen direkt beim Anbieter

17AO22510
05.04.17 - 07.06.17
17:45 - 18:45 Uhr
9 Wochen
(11 Std.)
Abends
Mi.
max. 12 Teiln.
54 €
ermäßigt 44,00 Eur GSG-Mieter erhalten eine Ermäßigung.
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS; Karlstraße 25; Raum 1.20

Dozent/in: Nicole Rohlfs
Anzahl Treffen: 8

Info und buchen direkt beim Anbieter

17AO22511
Anbieteradresse
Volkshochschule Oldenburg e.V.
Karlstr. 25
26123 Oldenburg
Tel: 0441 92391-50
Fax: 0441 92391-13
Kontakt: VHS-Kundenzentrum, Mo, Di 9-17 Uhr; Mi 9-12.30 Uhr; Do 9-18 Uhr; Fr 9-12.30 Uhr
www.vhs-ol.de
info@vhs-ol.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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