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Bildungsurlaub: Achtsamkeit, innere Balance und Lebensfreude in Beruf und Freizeit / Stressfrei und bewusster leben

Dieses Angebot ist abgelaufen.

In dieser Woche erfahren Sie ganz praktisch, wie leicht der Zugang zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensenergie sein kann. Sie erlernen eine einfache, natürliche Form der stillen Meditation und Übungen für Stressabbau und entspannte Präsenz im Alltag. Es ist neben der Praxis viel Raum für die Reflexion der individuellen Erfahrungen und die Integration in Beruf und Freizeit. Weitere Themen und Übungen sind: Dialog mit dem inneren Team; emotionale Antreiber befrieden: Selbstführung und achtsame Beziehungen; Atemwahrnehmung im Alltag, Body-Scan sowie bewusstes Spüren, Hören und Schauen zur Stärkung der Verkörperung von Achtsamkeit; Metta-Meditation für innere Harmonie und Mitgefühl.

Förderungsart: Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
03.11.14 - 07.11.14
09:00 - 16:30 Uhr
5 Tage
(40 Std.)
Ganztägig
Bildungsurlaub
Mo. und Fr.
max. 12 Teiln.
198 € Bahnhofsallee 7
37081 Göttingen

VHS-Gymnastikraum 307
Umfang: 5 Termine


Leitung: Ernst Schulze Bremer

Info und buchen direkt bei der VHS Göttingen

14H0435
18.05.15 - 22.05.15
09:00 - 17:00 Uhr
5 Tage
(40 Std.)
Ganztägig
Bildungsurlaub
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
max. 12 Teiln.
245 €
Bequeme Kleidung
Bahnhofsallee 7
37081 Göttingen

VHS-Gymnastikraum 307
Umfang: 5 Termin/e

Leitung: Ernst Schulze Bremer

Info und buchen direkt bei der VHS Goettingen

15F0435
31.10.16 - 04.11.16
09:00 - 16:30 Uhr
5 Tage
(40 Std.)
Ganztägig
Bildungsurlaub
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
max. 12 Teiln.
s.o.
245 € Bahnhofsallee 7
37081 Göttingen

VHS-Gymnastikraum 307
Umfang: 5 Termin/e
Leitung: Ernst Schulze Bremer

Info und buchen direkt beim Anbieter

16H04700
Anbieteradresse
Volkshochschule Göttingen Osterode gGmbH
Bahnhofsallee 7
37081 Göttingen
Tel: 0551 4952-0
Fax: 0551 4952-32
Kontakt: Die Ansprechpartner/innen mit Rufnummer und Mailadresse finden Sie auf unserer Homepage unter "Kontakt", Öffnungszeiten unserer Anmeldung: Mo, Di, Do 9-13 Uhr; Di und Do 14.30-17 Uhr; Mi/Fr geschlossen
www.vhs-goettingen.de
info@vhs-goettingen.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
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