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Rückenstärkung - "Ich beweg' mich" Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen! Diese gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Dabei steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu entlasten, zu Hause und am Arbeitsplatz. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Der Kurs eignet sich auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben oder Osteoporose und Arthrose vorbeugen möchten.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Decke/Handtuch

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
25.04.17 - 11.07.17
08:30 - 09:30 Uhr
11 Wochen
(16 Std.)
Vormittags
Di.
max. 12 Teiln.
41 € Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine: 12
VHS-Haus
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T30204
26.04.17 - 28.06.17
08:15 - 09:00 Uhr
9 Wochen
(10 Std.)
Vormittags
Mi.
max. 12 Teiln.
26 € Am Markt 7-8
23701 Eutin

Termine: 10
Studio am Stadtgraben, Eutin
Kurs buchen.­.­.­

T30205
Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Eutin
Plöner Straße 19
23701 Eutin
Tel: 04521-849879
Fax: 04521-2106
Kontakt: Birte Petersen, Mo-Fr: 8:30-12, Do: 15-18 Uhr
www.vhs-eutin.de
vhs@eutin.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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