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Osteoporose-Gymnastik

Osteoporose - der Verlust von Knochensubstanz mit all seinen gefährlichen Folgen für die Betroffenen - ist heute eine Volkskrankheit.

Dieser Kurs wendet sich an alle, die dem Entstehen einer Osteoporose wirksam vorbeugen oder, bei bereits diagnostizierter Osteoporose, dem Fortschreiten der Erkrankung entgegentreten wollen. In schonender, für alle machbarer Form stehen intensives Muskeltraining, Gelenkmobilisation, spezielle Atemübungen sowie die Schulung von Koordination, Reaktion und Körperwahrnehmung u.a. zur Vermeidung von Stürzen und das Erlernen rückengerechten Verhaltens im Alltag im Mittelpunkt dieses Kurses. Auch das wichtige Thema Ernährung und die Beantwortung von Fragen zur medizinischen Therapie werden nicht zu kurz kommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, fest sitzende (Turn-) Schuhe

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
10.01.18 - 14.03.18
10:00 - 11:00 Uhr
9 Wochen
(14 Std.)
Vormittags
Mi.
max. 15 Teiln.
36 € Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine: 10
VHS-Haus

Kurs buchen.­.­.­

U30014
25.04.18 - 27.06.18
10:00 - 11:00 Uhr
9 Wochen
(14 Std.)
Vormittags
Mi.
max. 15 Teiln.
s.o.
36 €
Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine: 10
VHS-Haus

Kurs buchen.­.­.­

s.o.
U30015
Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Eutin
Plöner Straße 19
23701 Eutin
Tel: 04521-849879
Fax: 04521-2106
Kontakt: Birte Petersen, Mo-Fr: 8:30-12, Do: 15-18 Uhr
www.vhs-eutin.de
vhs@eutin.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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