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Yogilates

Ein Mix aus Yoga- und Pilatesübungen. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung des Rückens und der Körpermitte sowie der Steigerung von Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit.

Durch gezielte Übungen wird die gesamte Muskulatur gestrafft, so dass auch ein intensives Problemzonentraining möglich ist (Bauch, Beine, Po und mehr).

Atem und Entspannungsübungen ergänzen das Programm.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
01.06.17 - 29.06.17
17:00 - 18:00 Uhr
4 Wochen
(6 Std.)
Abends
Do.
max. 10 Teiln.
24 € Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine: 5
Volkshochschule, Raum B.016
Kurs buchen.­.­.­

17F73188
Anbieteradresse
Förde vhs
Muhliusstraße 29-31
24103 Kiel
Tel: 0431-9015200
Fax: 0431-90165333
Kontakt: Waltraud Meier
www.foerde-vhs.de
info@foerde-vhs.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
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