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Yogilates

Dieses Angebot ist in Vorbereitung.

Ein Mix aus Yoga- und Pilatesübungen. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung des Rückens und der Körpermitte sowie der Steigerung von Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit.

Durch gezielte Übungen wird die gesamte Muskulatur gestrafft, so dass auch ein intensives Problemzonentraining möglich ist (Bauch, Beine, Po und mehr).

Atem und Entspannungsübungen ergänzen das Programm.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 6 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
06.03.17 - 17.07.17
18:00 - 19:00 Uhr
134 Tage
(18 Std.)
Abends
Mo.
max. 15 Teiln.
46 € Hardenbergstraße 9
24105 Kiel

Termine: 14
Hardenbergschule, Gymnastikraum
Kurs buchen.­.­.­

17F73181
06.03.17 - 17.07.17
20:00 - 21:00 Uhr
134 Tage
(21 Std.)
Abends
Mo.
max. 14 Teiln.
58 € Rönner Weg 75
24146 Kiel

Termine: 16
Waldhof - Kultur- und Begegnungsstätte, Seminarraum
Kurs buchen.­.­.­

17F73183
07.03.17 - 04.04.17
17:15 - 18:15 Uhr
29 Tage
(6 Std.)
Abends
Di.
max. 10 Teiln.
24 € Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine: 5
Volkshochschule, Raum B.014
Kurs buchen.­.­.­

17F73184
09.03.17 - 06.04.17
17:00 - 18:00 Uhr
29 Tage
(6 Std.)
Abends
Do.
max. 10 Teiln.
24 € Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine: 5
Volkshochschule, Raum B.016
Kurs buchen.­.­.­

17F73187
25.04.17 - 11.07.17
17:15 - 18:15 Uhr
78 Tage
(16 Std.)
Abends
Di.
max. 10 Teiln.
55 € Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine: 12
Volkshochschule, Raum B.014
Kurs buchen.­.­.­

17F73185
01.06.17 - 29.06.17
17:00 - 18:00 Uhr
29 Tage
(6 Std.)
Abends
Do.
max. 10 Teiln.
24 € Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine: 5
Volkshochschule, Raum B.016
Kurs buchen.­.­.­

17F73188
Anbieteradresse
Förde vhs
Muhliusstraße 29-31
24103 Kiel
Tel: 0431-9015200
Fax: 0431-90165333
Kontakt: Waltraud Meier
www.foerde-vhs.de
info@foerde-vhs.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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