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Yoga am Abend

Yoga stammt aus dem indischen Kulturraum und wirkt sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele aus. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen und Atemtechniken werden die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Außerdem kann Yoga dazu beitragen, bestehende Leiden wie zum Beispiel Schlafstörungen und Kopf- oder Rückenschmerzen zu lindern.
Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Wohltuende Körperübungen sowie Meditations- und Atemtechniken wirken leistungssteigernd und verhelfen zu einem gelassenen Umgang mit Problemen und Stresssituationen.
Yoga bietet somit den idealen Ausgleich zu Alltag und Beruf.
Yoga ist mit unterschiedlichen Schwerpunktsetzungen möglich. Einige Kurse bieten überwiegend dynamische Körperbewegungen an; in anderen finden Sie Entspannung und Ruhe durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung.
Wenn Sie in Ihrer Wahl unsicher sind, beraten wir Sie gerne!
Bitte eine Wolldecke, bequeme Kleidung und Wollsocken mitbringen.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 8 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
06.03.17 - 03.07.17
18:30 - 19:45 Uhr
4 Monate
(23 Std.)
Abends
Mo.
max. 14 Teiln.
58 € Holtenauer Straße 80 (Hinterhof)
24105 Kiel

Termine: 14
Yogaschule, Holtenauer Str. 80
Kurs buchen.­.­.­

17F72226
06.03.17 - 17.07.17
19:10 - 20:10 Uhr
4 Monate
(18 Std.)
Abends
Mo.
max. 14 Teiln.
s.o.
46 € Hardenbergstraße 9
24105 Kiel

Termine: 14
Hardenbergschule, Gymnastikraum
Kurs buchen.­.­.­

17F72225
07.03.17 - 06.06.17
18:15 - 19:30 Uhr
3 Monate
(20 Std.)
Abends
Di.
max. 14 Teiln.
50 € Holtenauer Straße 80 (Hinterhof)
24105 Kiel

Termine: 12
Yogaschule, Holtenauer Str. 80
Kurs buchen.­.­.­

17F72231
07.03.17 - 27.06.17
20:00 - 21:15 Uhr
4 Monate
(25 Std.)
Abends
Di.
max. 14 Teiln.
s.o.
62 € Holtenauer Straße 80 (Hinterhof)
24105 Kiel

Termine: 15
Yogaschule, Holtenauer Str. 80
Kurs buchen.­.­.­

17F72235
07.03.17 - 04.07.17
18:25 - 19:40 Uhr
4 Monate
(25 Std.)
Abends
Di.
max. 12 Teiln.
62 € Hardenbergstraße 9
24105 Kiel

Termine: 15
Hardenbergschule, Gymnastikraum
Kurs buchen.­.­.­

17F72233
08.03.17 - 28.06.17
19:30 - 20:45 Uhr
4 Monate
(25 Std.)
Abends
Mi.
max. 14 Teiln.
62 € Holtenauer Straße 80 (Hinterhof)
24105 Kiel

Termine: 15
Yogaschule, Holtenauer Str. 80
Kurs buchen.­.­.­

17F72241
09.03.17 - 15.06.17
17:30 - 18:45 Uhr
3 Monate
(20 Std.)
Abends
Do.
max. 14 Teiln.
50 € Holtenauer Straße 80 (Hinterhof)
24105 Kiel

Termine: 12
Yogaschule, Holtenauer Str. 80
Kurs buchen.­.­.­

17F72245
09.03.17 - 15.06.17
19:00 - 20:15 Uhr
3 Monate
(20 Std.)
Abends
Do.
max. 14 Teiln.
s.o.
50 €
Holtenauer Straße 80 (Hinterhof)
24105 Kiel

Termine: 12
Yogaschule, Holtenauer Str. 80
Kurs buchen.­.­.­

s.o.
17F72251
Anbieteradresse
Förde vhs
Muhliusstraße 29-31
24103 Kiel
Tel: 0431-9015200
Fax: 0431-90165333
Kontakt: Waltraud Meier
www.foerde-vhs.de
info@foerde-vhs.de

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