110419 Angebote • 62786 Titel   • 680.000 Besucher p.a.

Suche über alle WISY-Portale

Erweitern | Zeige Anbieter   Seite drucken Drucken
Oder Suchvorschläge aus Dropdown-Liste anklicken i

« Zurück

Wirbelsäulengymnastik und Entspannung

Unser Rücken muss uns unser ganzes Leben lang halten, unterstützen, uns abfangen, - wenn wir fallen - und kräftig sein, wenn wir eine Last zu tragen haben. Ja, wer kennt sie nicht, diese lästigen Schulter und Nackenverspannungen? Aus diesem Grund ist auch die Entspannung eine sehr wichtige Übung für unseren Rücken.

Übungen aus der Haltungs- und Bewegungsschule, zur Körperwahrnehmung, für die Körperbalance und für die Verbesserung der motorischen Grundeigenschaften werden unterschiedlich gemixt mit dynamischen und statischen Übungen für die große Muskulatur. Sie werden abschließend mit einfachen Entspannungsmethoden zu einer schönen Stunde zusammengefügt. Ein ausgewogenes Training für Körper, Seele und Geist!

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
25.09.17 - 15.01.18
17:00 - 18:00 Uhr
4 Monate
(16 Std.)
Abends
Mo.
max. 12 Teiln.
61 € Ostpreußenplatz
24161 Altenholz

Termine: 12
Eivind-Berggrav-Zentrum, Saal
Kurs buchen.­.­.­

17H73031
07.11.17 - 06.02.18
17:00 - 18:00 Uhr
3 Monate
(13 Std.)
Abends
Di.
max. 12 Teiln.
46 € Muhliusstr. 29/31
24103 Kiel

Termine: 10
Volkshochschule, Raum B.016
Kurs buchen.­.­.­

17H73030
Anbieteradresse
Förde vhs
Muhliusstraße 29-31
24103 Kiel
Tel: 0431-9015200
Fax: 0431-90165333
Kontakt: Waltraud Meier
www.foerde-vhs.de
info@foerde-vhs.de

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
www.weiterbildung-hamburg.de
info@weiterbildung-hamburg.de