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Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren

Dieses Seminar will grundlegende Kenntnisse und Techniken der Selbstverteidigung vermitteln. Dabei geht es um das Erkennen und Vermeiden von möglichen Gefahren, den Umgang mit Angst und das Reagieren auf Angriffe.

Die Teilnehmerinnen sollen sich ihrer körperlichen Kraft und der Kraft ihrer Worte, Gestik und Mimik bewusst werden und lernen, sich bei Angriffen effektiv zur Wehr zu setzen.
Eine besondere Zielsetzung dieses Kurses hat sich aus positiven Erfahrungen in der Praxis entwickelt: Sehr junge und erwachsene Frauen können durch das gemeinsame Üben neue Erfahrungen sammeln, voneinander lernen und profitieren. Bei teilnehmenden Müttern und Töchtern haben sich durch das gemeinsame Tun und die begleitenden Gespräche in der Gruppe das gegenseitige Verstehen und das Vertrauensverhältnis verbessert.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
In Kooperation mit der Beratungsstelle Frauentreff/ Eß-o-Eß

Zielgruppe: Frauen (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
27.01.18 - 28.01.18
10:00 - 15:00 Uhr
2 Tage
(12 Std.)
Wochenende
Sa. und So.
max. 12 Teiln.
48 € Feldstraße 19
24105 Kiel

Termine: 2
Kieler Gelehrtenschule, Gymnastikhalle
Kurs buchen.­.­.­

17H73501F
Anbieteradresse
Förde vhs
Muhliusstraße 29-31
24103 Kiel
Tel: 0431-9015200
Fax: 0431-90165333
Kontakt: Waltraud Meier
www.foerde-vhs.de
info@foerde-vhs.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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