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Der erfahrbare Atem - Atembewegung und Körperwahrnehmung nach Prof. Ilse Middendorf

Der "Erfahrbare Atem" / Atembewegung und Körperwahrnehmung nach Prof. Ilse Middendorf

Mit dem Atem reagieren wir auf alles, was uns körperlich wie seelisch und geistig bewegt. Sich dem Atem zuzuwenden - so wie er ist - ermöglicht bewusste Selbstwahrnehmung und damit verbundene Veränderungen. Bewegungs- und atemorientierte Übungen regen den Atemfluss an und wecken die Körperempfindungen. Fehlspannungen und -haltungen können sich lösen und ausgleichen. Die innere wie äußere Haltung wird bewusst erfahren. Innere Gelassenheit, Wohlbefinden und die wachsende Körperempfindung wirken in alltäglichen Belastungssituationen stützend. In diesem Kurs können Sie derartige Erfahrungen intensivieren. Das schließt den Umgang mit Dehnungen, Druckpunkten und das Ausprobieren der Stimme ein.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
25.03.17
10:00 - 17:00 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 12 Teiln.
47 €
ermäßigt 35,00 Euro
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 105

(incl. Mittagessen)

Leitung: Gabriele Penders-Heider
Umfang: 1 Termin

Gebühr incl. Mittagessen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Info und buchen direkt beim Anbieter

17A2110

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Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
Tel: 0541/323-2243
Fax: 0541/323-4347
Mo, Di, Mi, Fr 9-13 Uhr; Do 9-13 und 14-17 Uhr - An jedem letzten Freitag im Monat bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.
www.vhs-os.de/
info@vhs-os.de

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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