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Der erfahrbare Atem - Atembewegung und Körperwahrnehmung nach Prof. Ilse Middendorf

Der "Erfahrbare Atem" / Atembewegung und Körperwahrnehmung nach Prof. Ilse Middendorf

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Mit dem Atem reagieren wir auf alles, was uns körperlich wie seelisch und geistig bewegt. Sich dem Atem zuzuwenden - so wie er ist - ermöglicht bewusste Selbstwahrnehmung und damit verbundene Veränderungen. Bewegungs- und atemorientierte Übungen regen den Atemfluss an und wecken die Körperempfindungen. Fehlspannungen und -haltungen können sich lösen und ausgleichen. Die innere wie äußere Haltung wird bewusst erfahren. Innere Gelassenheit, Wohlbefinden und die wachsende Körperempfindung wirken in alltäglichen Belastungssituationen stützend. In diesem Kurs können Sie derartige Erfahrungen intensivieren. Das schließt den Umgang mit Dehnungen, Druckpunkten und das Ausprobieren der Stimme ein.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
15.11.14
10:00 - 17:30 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 18 Teiln.
39 €
Ermäßigt 30,00 Euro
Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Volkshochschule

Umfang: 1 Termin

Leitung: Gabriele Penders-Heider

Info und buchen direkt bei der VHS OS

14B2108
21.02.15 - 10.04.15
10:00 - 19:00 Uhr
7 Wochen
(18 Std.)
Wochenende
Fr. und Sa.
max. 18 Teiln.
67 €
(incl. Mittagessen am Sa.), Ermäßigt: 47,00 Euro
Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Volkshochschule

DIESE DURCHFÜHRUNG FÄLLT AUS!

Umfang: 3 Termine

Leitung: Gabriele Penders-Heider

Abweichende Termine: incl. Mittagessen am Sa.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Info und buchen direkt bei der VHS OS

15A2108
13.02.16
10:00 - 17:00 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 12 Teiln.
47 €
ermäßigt 35,00 ?
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 105

(incl. Mittagessen)

Leitung: Gabriele Penders-Heider
Umfang: 1 Termin

Gebühr incl. Mittagessen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Info und buchen direkt beim Anbieter

16A2109
05.11.16
10:00 - 17:00 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 12 Teiln.
s.o.
47 €
ermäßigt 35,00 Euro
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 105

(incl. Mittagessen)

Leitung: Gabriele Penders-Heider
Umfang: 1 Termin

Gebühr incl. Mittagessen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Info und buchen direkt beim Anbieter

s.o.
16B2109
25.03.17
10:00 - 17:00 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 12 Teiln.
s.o.
47 €
ermäßigt 35,00 Euro
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 105

(incl. Mittagessen)

Leitung: Gabriele Penders-Heider
Umfang: 1 Termin

Gebühr incl. Mittagessen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Info und buchen direkt beim Anbieter

s.o.
17A2110
Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
Tel: 0541/323-2243
Fax: 0541/323-4347
Mo, Di, Mi, Fr 9-13 Uhr; Do 9-13 und 14-17 Uhr - An jedem letzten Freitag im Monat bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.
www.vhs-os.de/
info@vhs-os.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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