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Achtsamkeits- und Atemmeditation nach buddhistischer Tradition: Atem - Klang - Energie

Achtsamkeits- und Atemmeditation nach buddhistischer Tradition / Atem - Klang - Energie

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Ziel des Seminar ist es, die innere Mitte und damit auch das äußere Gleichgewicht zu stärken. Mit verschiedenen Meditationsformen eröffnen sich Wege, persönlich geeignete Zugänge zu inneren Kräften zu finden. Atem- und Bewegungsübungen helfen, achtsam nach innen und zugleich zentriert und offen zu sein. Atem, Ton und Energie als Erfahrung aus der Meditation buddhistischer Tradition fördern den tiefen und heilsamen Umgang mit sich selbst. Diese Qualitäten wie auch die gelassene Entspanntheit und ganzheitliche Wahrnehmung helfen, den Arbeitsalltag gelassener und entspannter zu bewältigen.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
07.12.14
10:00 - 16:00 Uhr
1 Tag
(6 Std.)
Wochenende
So.
max. 15 Teiln.
32 €
Ermäßigt 25,00 Euro
Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Volkshochschule

Umfang: 1 Termin

Leitung: Gabriele Penders-Heider

Info und buchen direkt bei der VHS OS

14B2109
10.05.15
10:00 - 16:00 Uhr
1 Tag
(6 Std.)
Wochenende
So.
max. 15 Teiln.
s.o.
32 €
(incl. Mittagessen), Ermäßigt: 25,00 Euro
Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Volkshochschule

Umfang: 1 Termin

Leitung: Gabriele Penders-Heider

Abweichende Termine: incl. Mittagessen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (warme Socken), Decke und Kissen.

Info und buchen direkt bei der VHS OS

15A2109
22.05.16
10:00 - 16:00 Uhr
1 Tag
(6 Std.)
Wochenende
So.
max. 12 Teiln.
38 €
ermäßigt 29,00 ?
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 105

(incl. Mittagessen)

Leitung: Gabriele Penders-Heider
Umfang: 1 Termin

Gebühr incl. Mittagessen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Info und buchen direkt beim Anbieter

16A2110
04.12.16
10:00 - 16:00 Uhr
1 Tag
(6 Std.)
Wochenende
So.
max. 12 Teiln.
s.o.
38 €
ermäßigt 29,00 Euro
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 105

(incl. Mittagessen)

Leitung: Gabriele Penders-Heider
Umfang: 1 Termin

Gebühr incl. Mittagessen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, bequemes Kissen

Info und buchen direkt beim Anbieter

16B2110
14.05.17
10:00 - 16:00 Uhr
1 Tag
(6 Std.)
Wochenende
So.
max. 12 Teiln.
s.o.
38 €
ermäßigt 29,00 Euro
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 105

(incl. Mittagessen)

Leitung: Gabriele Penders-Heider
Umfang: 1 Termin

Gebühr incl. Mittagessen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, bequemes Kissen

Info und buchen direkt beim Anbieter

17A2111
Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
Tel: 0541/323-2243
Fax: 0541/323-4347
Mo, Di, Mi, Fr 9-13 Uhr; Do 9-13 und 14-17 Uhr - An jedem letzten Freitag im Monat bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.
www.vhs-os.de/
info@vhs-os.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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