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Mit Hatha-Yoga den Tag beginnen

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
07.09.17 - 26.10.17
08:15 - 09:00 Uhr
7 Wochen
(8 Std.)
Vormittags
Präsenzunterricht
Do.
max. 8 Teiln.
38 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
8 Treffen

Kursleitung: Martina Purann
Weitere Infos vom Anbieter
8181MMM01
12.09.17 - 12.12.17
08:30 - 10:00 Uhr
3 Monate
(20 Std.)
Vormittags
Präsenzunterricht
Di.
max. 9 Teiln.
118 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
10 Treffen

Kursleitung: Silke Möbus
Weitere Infos vom Anbieter
8181SHH01
09.11.17 - 11.01.18
08:15 - 09:00 Uhr
9 Wochen
(8 Std.)
Vormittags
Präsenzunterricht
Do.
max. 8 Teiln.
38 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
8 Treffen

Kursleitung: Martina Purann
Weitere Infos vom Anbieter
8181MMM03
09.01.18 - 27.03.18
08:30 - 10:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Vormittags
Präsenzunterricht
Di.
max. 9 Teiln.
118 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
10 Treffen

Kursleitung: Silke Möbus
Weitere Infos vom Anbieter
8181SHH03
25.01.18 - 29.03.18
08:15 - 09:00 Uhr
9 Wochen
(10 Std.)
Vormittags
Präsenzunterricht
Do.
max. 8 Teiln.
48 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
10 Treffen

Kursleitung: Martina Purann
Weitere Infos vom Anbieter
8181MMM05
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
www.weiterbildung-hamburg.de
info@weiterbildung-hamburg.de