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Hula Hoop - das Workout mit dem Dreh

Der Hula-Hoop feiert ein Revival. Die Neuauflage des Reifens ist größer und schwerer, wodurch er sich einfacher um die Hüften schwingen lässt. Der Hula-Hoop-Reifen bringt Taille, Hüften und Beine in Form, stärkt die untere Rücken- und Bauchmuskulatur und bietet gleichzeitig ein effektives Herz-Kreislauf-Training. Balance, Körperhaltung und Beweglichkeit werden gefördert und die Fettverbrennung wird angekurbelt.

Hinweis: Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
04.11.17 - 05.11.17
13:30 - 15:00 Uhr
2 Tage
(4 Std.)
Wochenende
Präsenzunterricht
Sa. und So.
max. 8 Teiln.
21 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge
2 Treffen

Kursleitung: Dörte Zingel
Weitere Infos vom Anbieter
8236SBE04
20.01.18 - 21.01.18
10:00 - 11:30 Uhr
2 Tage
(4 Std.)
Wochenende
Präsenzunterricht
Sa. und So.
max. 14 Teiln.
21 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
2 Treffen

Kursleitung: Dörte Zingel
Weitere Infos vom Anbieter
8236ROF14
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
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