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Achtsam im Alltag durch Meditation

Durch Meditation und Achtsamkeit können Sie Ihren Geist trainieren, um innere Ruhe und einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu lernen. Sie blicken auf Ihre eigenen Gedankenstrukturen und Gefühle und üben, negative Gedankenmuster durch positive zu ersetzen. Leichtigkeit, Geduld und Humor sind auf diesem Weg gute Unterstützer!

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken.Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/innen.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
02.11.17 - 14.12.17
18:00 - 19:30 Uhr
6 Wochen
(14 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Do.
max. 9 Teiln.
83 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek

7 Treffen

Kursleitung: Susanne Engel
Weitere Infos vom Anbieter

8140WWW12
01.12.17 - 15.12.17
20:00 - 21:30 Uhr
2 Wochen
(6 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Fr.
max. 9 Teiln.
40 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
3 Treffen

Kursleitung: Dirk Latza
Weitere Infos vom Anbieter
8140NNN11
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
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