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Fitness für alle

Mit einem abwechslungsreichen Training soll eine allgemeine Fitness erreicht werden. In diesem Kurs wird u.a. mit leichten Übungen aus der Aerobic Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Um Rückenproblemen vorzubeugen, wird die Lockerung und Kräftigung des Schulter-, Nacken- und Rückenbereichs besonders beachtet. Auch die Entspannung von Körper und Geist gehört mit Yoga-Übungen dazu.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
25.09.17 - 13.11.17
18:30 - 19:30 Uhr
7 Wochen
(14 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Mo.
max. 16 Teiln.
62 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
7 Treffen

Kursleitung: Karl-Heinz Sievers
Weitere Infos vom Anbieter
8221SHH11
27.09.17 - 24.01.18
19:00 - 20:30 Uhr
4 Monate
(28 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Mi.
max. 28 Teiln.
124 € Im Allhorn 45
22359 Hamburg-Volksdorf
14 Treffen

Kursleitung: Barbro Dondera
Weitere Infos vom Anbieter
8221ROF14
20.11.17 - 15.01.18
18:30 - 19:30 Uhr
8 Wochen
(14 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Mo.
max. 16 Teiln.
62 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
7 Treffen

Kursleitung: Karl-Heinz Sievers
Weitere Infos vom Anbieter
8221SHH13
29.01.18 - 12.03.18
18:30 - 19:30 Uhr
6 Wochen
(14 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Mo.
max. 16 Teiln.
s.o.
62 €
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
7 Treffen

Kursleitung: Karl-Heinz Sievers
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
8221SHH15

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Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
www.weiterbildung-hamburg.de
info@weiterbildung-hamburg.de