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Effektives Zeit- und Selbstmanagement

Kompaktseminar zur Optimierung des persönlichen Arbeitsverhaltens und zum bewussten Umgang mit der Ressource Zeit

Inhalte

  • „Ein Meer an Zeit“ - Hinderliche und förderliche Einstellungen zum Selbst- und Zeitmanagement
  • Was ist Stress? – Erste Ansatzpunkte zur Stressbewältigung
  • Persönliche Standortbestimmung: Überprüfung der aktuellen Zeitverwendung / Zeitfresser – Maßnahmen und Lösungsansätze
  • Die „Kunst des Filterns“: Was ist denn eigentlich wichtig? - Effizientes vs. effektives Handeln
  • Planungshorizont: Von den Visionen über Ziele zur konkreten Handlungs- und Aufgabenebene
  • Vom Problem zur Zielorientierung: „Smarte“ Zielsetzung und Strategien zur Zielerreichung
  • Prinzipien des Zeitmanagements
  • Von der Grobplanung über die Feinplanung zur strukturierten Tagesplanung (ALPEN-Methode)
  • Entscheidungs- und Prioritätenmanagement : Pareto-Prinzip, ABC-Analyse und Covey-Matrix
  • Möglichkeiten der Delegation nutzen und Prioritäten effektiv umsetzen
  • Tagesplangestaltung und Arbeitsorganisation: Einsatz von Methoden und Maßnahmen, um rationell zu planen und Arbeitsrückständen vorzubeugen
  • Einfluss von persönlichen Dispositionen auf den Arbeitsstil: Umgang mit den „inneren Antreibern“
  • Die „Perfektionismus-Falle“ – Die Kunst „Nein“ zu sagen
  • Optimierung des persönlichen Zeit- und Selbstmanagements: Ebenen der Veränderung und individueller Aktionsplan

Zielgruppe
Kompaktseminar für Führungskräfte und Teamleiter sowie für Mitarbeiter aller Ebenen, die – auch unter Berücksichtigung von langfristigen Planungshorizonten und Zielen - ihren persönlichen Handlungsspielraum innerhalb eines aktiv gesteuerten Zeit- und Prioritätenmanagements erweitern und damit unnötigen Arbeitsstress vermindern und vermeiden möchten. 3 max. 8 Teilnehmer.

Dozentenhinweise
Petra Funke

Extra-Hinweise
Leistungen:
Fragebogen zur Vorbereitung, Seminarleitung durch erfahrene Trainerin, umfangreiche Teilnehmerunterlagen (Handout), Bereitstellung von nötigem Seminarmaterial und elektronisches Fotoprotokoll zur Nachbereitung.
Inkl. Tagungspauschale: Kursunterlagen, Mittagessen und Kaffeepause.

Weitere Infos vom Anbieter

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
14.03.18
09:00 - 17:30 Uhr
1 Tag Ganztägig
Mi.
max. 8 Teiln.
428 €
Rabatt möglich
Planckstraße 7 a
22765 Hamburg-Ottensen
15
14.06.18
09:00 - 17:30 Uhr
1 Tag Ganztägig
Do.
max. 8 Teiln.
428 €
Rabatt möglich
Planckstraße 7 a
22765 Hamburg-Ottensen
s.o.
15
22.08.18
09:00 - 17:30 Uhr
1 Tag Ganztägig
Mi.
max. 8 Teiln.
428 €
Rabatt möglich
Planckstraße 7 a
22765 Hamburg-Ottensen
s.o.
15
31.10.18
09:00 - 17:30 Uhr
1 Tag Ganztägig
Mi.
max. 8 Teiln.
s.o.
428 €
Rabatt möglich
Planckstraße 7 a
22765 Hamburg-Ottensen
s.o.
15
13.12.18 - 31.12.18
09:00 - 17:30 Uhr
3 Wochen Ganztägig
Do.
max. 8 Teiln.
428 €
Rabatt möglich
Planckstraße 7 a
22765 Hamburg-Ottensen
s.o.
15
Anbieteradresse
DialogArt - Die Kunst der Kommunikation
Planckstraße 7a
22765 Hamburg-Ottensen
Tel: 040 / 333 100 47
Fax: 040 / 333 100 87
Kontakt: Petra Funke
www.dialogart.de
info@dialogart.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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