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Wirbelsäulengymnastik

Wer kennt das nicht? Durch falsche Haltung, Fehl- oder Überbelastungen schmerzt der Rücken. Die Folge sind häufig ein muskuläres Ungleichgewicht und Verspannungen. In diesem Kurs werden mit gezielten Übungen die Wirbelsäule mobilisiert und die Rücken-, Bauch- und Hüftmuskulatur gekräftigt. Abgerundet wird der Kurs mit einer Entspannungseinheit.

Bitte bringen Sie eine Decke und warme Bekleidung mit.

findet auch während der Ferien statt!

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
13.06.17 - 29.08.17
09:30 - 11:00 Uhr
11 Wochen
(24 Std.)
Vormittags
Di.
max. 13 Teiln.
73 € Nikolaikirchhof 3
24937 Flensburg

Termine: 12
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
Kurs buchen.­.­.­

171-32006
14.06.17 - 19.07.17
15:45 - 16:45 Uhr
5 Wochen
(8 Std.)
Nachmittags
Mi.
max. 12 Teiln.
28 € Waitzstr. 16
24937 Flensburg

Termine: 6
Pestalozzi-Schule; Sporthalle
Kurs buchen.­.­.­

171-32008
26.07.17 - 30.08.17
15:45 - 16:45 Uhr
5 Wochen
(8 Std.)
Nachmittags
Mi.
max. 12 Teiln.
s.o.
28 €
Waitzstr. 16
24937 Flensburg

Termine: 6
Pestalozzi-Schule; Sporthalle
Kurs buchen.­.­.­

s.o.
171-32010
Anbieteradresse
Volkshochschule Flensburg
Süderhofenden 40
24937 Flensburg
Tel: 0461-855000
Fax: 0461-852356
www.vhs-flensburg.de
volkshochschule@flensburg.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
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