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Ausbildung zum/zur ZENbo® Balance Trainer/in

ZENbo Balance ist ein Kurskonzept, das klassische westliche Entspannungsverfahren, wie z.B. das Autogene Training und Progressive Muskelentspannung, Meditation und ZEN mit fernöstlichen Bewegungsübungen aus China, wie z.B. Qi Gong und Indien (Yoga) vereint. Ein ganzheitliches Body & Mind Kursformat, mit sanfter Gymnastik.

Inhalte ZENbo® Balance Trainer Basic & ZENbo® Balance Trainer:

Das ZENbo Balance Training ist sehr wirksam und dabei leicht zu erlernen, da es in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen praktiziert werden kann. Die Teilnehmer können häufig schon nach dem ersten Kurs zu Hause das Erlernte anwenden und die positive Wirkung auf Körper & Geist wahrnehmen.

ZENbo Balance ist ein Body & Mind Übungsprogramm, das aus drei Phasen besteht:

  • Silence - Ankommen und Bewusstsein herstellen: Wir beginnen mit einer Meditation.

Am Anfang der Kurseinheit hilft eine Meditation zur ZENtrierung und Klärung des Geistes zum "Ankommen".

  • Move - Hauptteil: Bewegungsübungen im Stand und am Boden, die an Qi Gong und Yoga angelehnt sind, bilden den Bewegungsteil des Trainingsprogramms. Die Beweglichkeit wird verbessert und auch Bauch und Rücken werden gekräftigt.

Die bewegten gymnastischen Übungen fördern sowohl das innere Gleichgewicht, als auch den Gleichgewichtssinn und das Koordinationsvermögen. Sie werden bewusst und konzentriert ausgeführt und schulen so die Körperwahrnehmung. Der Atem gibt den Rhythmus der Übungen vor, so dass die Body-Übungen fließend ausgeführt und nur selten statisch gehalten werden.

  • Relax & go - End- und Entspannungsphase: Das Body & Mind Training wird mit einer Entspannung aus der westlich orientierten Welt abgerundet, wie z.B. Autogenes Training. Als "go" wird den Teilnehmern statt eines "Original-Koans" eine kurze Geschichte vorgelesen, die sie dann sozusagen "mitnehmen" und auf sich wirken lassen.

ZENbo Balance Trainer Basic (1 C1):

Die ZENbo Balance Trainer Basic Ausbildung beginnt mit der Einführung sehr sanfter Übungen, mit Konzentration auf der Atmung und dem Rhythmus der Bewegung. Leichte fließende Kombinationen werden gemeinsam durchgeführt.

ZENbo Balance Trainer (1 C2):

Im zweiten Ausbildungsmodul zum ZENbo Balance Trainer werden diese dann etwas anspruchsvoller und der Fokus wird auf die Kombination unterschiedlicher Übungen gelegt. Die Trainer sind nach der Ausbildung berechtigt Kurse unter den Namen ZENbo® Balance anzubieten.

Abschlussart: TRAINER/IN (private Abschlüsse) i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 7 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
18.01.18 - 19.01.18
09:30 - 17:30 Uhr
2 Tage
(16 Std.)
Ganztägig
Do. und Fr.
max. 14 Teiln.
299 € Johann-Friedrich-Böttger-Straße 21
63322 Rödermark
1 C1
28.04.18 - 29.04.18
09:30 - 17:30 Uhr
2 Tage
(16 Std.)
Wochenende
Sa. und So.
max. 14 Teiln.
299 €
Johann-Friedrich-Böttger-Straße 21
63322 Rödermark
s.o.
1 C1
30.04.18 - 01.05.18
09:30 - 17:30 Uhr
2 Tage
(16 Std.)
Ganztägig
Mo. und Di.
max. 14 Teiln.
299 €
Johann-Friedrich-Böttger-Straße 21
63322 Rödermark
s.o.
1 C2
12.07.18 - 13.07.18
09:30 - 17:30 Uhr
2 Tage
(16 Std.)
Wochenende
Sa. und So.
max. 14 Teiln.
299 €
Johann-Friedrich-Böttger-Straße 21
63322 Rödermark
s.o.
1 C1
14.07.18 - 15.07.18
09:30 - 17:30 Uhr
2 Tage
(16 Std.)
Ganztägig
Mo. und Di.
max. 14 Teiln.
299 €
Johann-Friedrich-Böttger-Straße 21
63322 Rödermark
s.o.
1 C2
29.09.18 - 30.09.18
09:30 - 17:30 Uhr
2 Tage
(16 Std.)
Wochenende
Sa. und So.
max. 14 Teiln.
299 €
Johann-Friedrich-Böttger-Straße 21
63322 Rödermark
s.o.
1 C1
01.10.18 - 02.10.18
09:30 - 17:30 Uhr
2 Tage
(16 Std.)
Ganztägig
Mo. und Di.
max. 14 Teiln.
299 €
Johann-Friedrich-Böttger-Straße 21
63322 Rödermark
s.o.
1 C2

2 abgelaufene Durchführungen einblenden...

Anbieteradresse
Fitmedi Akademie für freie Gesundheitsberufe
Johann-Friedrich-Böttger-Straße 21
63322 Rödermark
Tel: 06074 9192900
Fax: 06074 919 2906
Kontakt: Matthias Fulczyk
www.fitmedi-akademie.de
info@fitmedi-akademie.de

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