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Qi Gong im Alltag - Stressreduktion, Entspannung und Kräfteaufbau

Qi Gong im Alltag Stressreduktion, Entspannung und Kräfteaufbau

Vermittelt werden Übungen und Techniken, mit denen Sie im Alltag schnell und effektiv entspannen und neue Kräfte auftanken können. Die taoistischen Übungen arbeiten mit dem Atem, der Körperspannung und Vorstellungsbildern. Sie sind leicht zu erlernen und können damit helfen Stress entgegenzuwirken und Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
18.11.17
11:00 - 17:00 Uhr
1 Tag
(7 Std.)
Wochenende
Präsenzunterricht
Sa.
max. 16 Teiln.
38 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg

1 Treffen

Kursleitung: Stefan Betthausen
Weitere Infos vom Anbieter

8174SHH34
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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