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Moves - Fitnesstraining

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Ein "Allroundfitnesstraining" mit einem Warmup-Teil, einem dynamischen Ausdauertraining für Konditionsaufbau und Fettabbau, mit anschließendem Stretching sowie Bodenübungen für Beweglichkeit und Kräftigung und Entspannung zum Schluss. Das Ganze bei Spaß und Musik.

Hinweis: Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
13.02.17 - 12.06.17
18:00 - 19:30 Uhr
4 Monate
(24 Std.)
Abends
Mo.
max. 18 Teiln.
106 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
12 Treffen

Kursleitung: Marianne Sterz
Weitere Infos vom Anbieter
8221ROF23
15.02.17 - 07.06.17
19:00 - 20:30 Uhr
4 Monate
(28 Std.)
Abends
Mi.
max. 28 Teiln.
124 € Im Allhorn 45
22359 Hamburg-Volksdorf
14 Treffen

Kursleitung: Barbro Dondera
Weitere Infos vom Anbieter
8221ROF12
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
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