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Gymnastik - für alle ab 50

Für Menschen über 50, die sich bewegen und entspannen wollen, Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern möchten und ihre Haltung im Alltag verbessern wollen. Mit einem leichten Bewegungsteil, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.

Zielgruppe: Senioren/-innen (Teilnehmende)
Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
30.01.17 - 15.05.17
15:00 - 16:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Nachmittags
Mo.
max. 16 Teiln.
106 € Billstedter Hauptstraße 69a
22111 Hamburg-Billstedt
12 Treffen

Kursleitung: Birgit Schacht
Weitere Infos vom Anbieter
8227SBI05
02.05.17 - 05.09.17
09:30 - 11:00 Uhr
4 Monate
(24 Std.)
Vormittags
Di.
max. 20 Teiln.
106 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
12 Treffen

Kursleitung: Britta Wagner
Weitere Infos vom Anbieter
8227WWW09
29.05.17 - 17.07.17
15:00 - 16:30 Uhr
7 Wochen
(14 Std.)
Nachmittags
Mo.
max. 16 Teiln.
62 € Billstedter Hauptstraße 69a
22111 Hamburg-Billstedt
7 Treffen

Kursleitung: Birgit Schacht
Weitere Infos vom Anbieter
8227SBI07

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Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 - 428 41-4284
Fax: 040 - 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
www.weiterbildung-hamburg.de
info@weiterbildung-hamburg.de