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Fitness light

Sie haben den ganzen Tag am Schreibtisch gesessen und wollen sich am Abend noch ein wenig Bewegung verschaffen? In 60 Minuten bringen wir Sie in Schwung mit einem Ausdauertraining und einem anschließenden Kräftigungsteil. Dehnübungen bilden den Abschluss. Mit Musik, teilweise mit Geräten. Der Kurs ist auch geeignet für Teilnehmer/innen, die länger keinen Sport getrieben haben.

Hinweis: Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
06.09.17 - 11.10.17
19:15 - 20:15 Uhr
5 Wochen
(8 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Mi.
max. 16 Teiln.
36 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
6 Treffen

Kursleitung: Dörte Zingel
Weitere Infos vom Anbieter
8222SHH16
01.11.17 - 24.01.18
19:15 - 20:15 Uhr
3 Monate
(15 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Mi.
max. 16 Teiln.
s.o.
66 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
11 Treffen

Kursleitung: Dörte Zingel
Weitere Infos vom Anbieter
8222SHH18
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
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