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Fit für die Piste

Dieser Kurs richtet sich an alle Wintersportfans, die ihren Körper optimal auf den Skiurlaub vorbereiten möchten. Mit gezielten Übungen machen Sie Ihre Muskeln für die ungewohnte Belastung fit, mindern das Verletzungsrisiko und erhöhen die Freude am Skifahren bzw. Skifahrenlernen. Zu flotter Musik trainieren Sie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewichtsfähigkeit. Und dann rauf auf die Bretter!
Übrigens: Auch ein Kurs zum Fitwerden für Teilnehmer/innen ohne Skifahr-Ambitionen!

Hinweis: Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und etwas zu trinken.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
10.01.18 - 28.03.18
20:00 - 21:00 Uhr
11 Wochen
(14 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Mi.
max. 20 Teiln.
62 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek

10 Treffen

Kursleitung: Yvonne Behrens
Weitere Infos vom Anbieter

8221WWW01
12.01.18 - 02.03.18
18:15 - 19:15 Uhr
7 Wochen
(11 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Fr.
max. 16 Teiln.
49 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
8 Treffen

Kursleitung: Tatyana Olschewski
Weitere Infos vom Anbieter
8221ROF22
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
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