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Die Schultern befreien mit Feldenkrais

Viele Haltungsgewohnheiten bei sitzender Tätigkeit führen zu Einschränkungen in der Beweglichkeit des Schultergürtels. Sie sind verbunden mit überstrapazierten Muskeln des Nackens und zwischen den Schulterblättern. Durch Feldenkraisübungen lernen Sie, schneller auf ungünstige Haltungen und Verspannungen aufmerksam zu werden, um sie zu verändern.

Hinweis: Bitte mitbringen: Decke, warme und bequeme Kleidung.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
12.11.17
10:00 - 14:00 Uhr
1 Tag
(5 Std.)
Wochenende
Präsenzunterricht
So.
max. 13 Teiln.
28 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge
1 Treffen

Kursleitung: Torsten Bergold
Weitere Infos vom Anbieter
8130SBE02
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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