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Meditation im Alltag: Die Achtsamkeit / Innehalten und Pausieren

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die schon etwas Meditationserfahrung haben, sei es aus Zen-Kursen, Yoga oder anderen Traditionen. Im Mittelpunkt des Kurses steht die Zen-Meditation und die Achtsamkeit, sowohl auf dem Sitzkissen als auch im Alltag und insbesondere die Frage: Wie setze ich die auf dem Sitzkissen gemachte Erfahrung im Alltag um? Achtsamkeit ist mehr als eine "Technik", Achtsamkeit ist eine "Haltung" der Offenheit gegenüber allen Erfahrungen des gegenwärtigen Augenblicks. Achtsamkeit regelmäßig praktiziert, kann sehr bereichernd für unser Leben sein. Diese Haltung wollen wir Schritt für Schritt einüben. Weitere Themen: Unser Atem, die Regelmäßigkeit des Übens, Erfahrungsaustausch, Teegespräche. Für diesen Kurs ist Meditationserfahrung hilfreich, er kann aber auch von Anfängern besucht werden.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
30.04.14 - 02.07.14
19:00 - 20:30 Uhr
9 Wochen
(20 Std.)
Abends
Mi.
max. 20 Teiln.
95 €


Umfang: 10 Termine


Leitung: Gerald Weischede

Info und buchen direkt bei der VHS Göttingen

14F0434
12.11.14 - 28.01.15
19:00 - 20:30 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
Mi.
max. 20 Teiln.
s.o.
95 €

Lebendiges-Zen e.V. Göttingen, Gotmarstraße 3
Umfang: 10 Termine


Leitung: Gerald Weischede

Info und buchen direkt bei der VHS Göttingen

14H0454
22.04.15 - 24.06.15
19:00 - 20:30 Uhr
9 Wochen
(20 Std.)
Abends
Mi.
max. 20 Teiln.
s.o.
95 €
Bequeme Kleidung
Gotmarstraße 3
37073 Göttingen

Lebendiges-Zen e.V.
Umfang: 10 Termin/e

Leitung: Gerald Weischede

Info und buchen direkt bei der VHS Goettingen

15F0454
02.11.16 - 25.01.17
19:00 - 20:30 Uhr
3 Monate
(20 Std.)
Abends
Mi.
max. 20 Teiln.
s.o.
96 € Gotmarstraße 3
37073 Göttingen

Lebendiges Zen e. V.
Umfang: 10 Termin/e
Leitung: Gerald Weischede

Info und buchen direkt beim Anbieter

16H04708
Anbieteradresse
Volkshochschule Göttingen Osterode gGmbH
Bahnhofsallee 7
37081 Göttingen
Tel: 0551 4952-0
Fax: 0551 4952-32
Kontakt: Die Ansprechpartner/innen mit Rufnummer und Mailadresse finden Sie auf unserer Homepage unter "Kontakt", Öffnungszeiten unserer Anmeldung: Mo, Di, Do 9-13 Uhr; Di und Do 14.30-17 Uhr; Mi/Fr geschlossen
www.vhs-goettingen.de
info@vhs-goettingen.de

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