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Frau wird Fit - Wirbelsäulengymnastik und mehr

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Eine sanfte, effektive Wirbelsäulen- und Kreislaufgymnastik, angereichert mit Dehn- und Kräftigungselementen aus der klassischen Funktionsgymnastik hilft Ihnen, beweglicher, geschmeidiger und entspannter zu werden. Spezielle Übungen zur Vorbeugung von Osteoporose und zur Stärkung des Beckenbodens runden das Angebot ab. Aufwärmen, Trainieren und Entspannen - alles auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, abriebfeste Turnschuhe, rutschfeste Matte.

12 Termin(e)

Mittwoch, 19:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
13.01.16 - 04.05.16
19:00 - 20:00 Uhr
4 Monate Abends
Mi.
max. 15 Teiln.
49 € Schulstr. 1
64747 Breuberg

Kursort: Breuberg-Rai-Breitenb., Georg-Ackermann-Schule, Gymnastikhalle

Dauer: 15 Abende
15 x mittwochs 19:00-20:00 Uhr

B31408
11.01.17 - 29.03.17
19:00 - 20:00 Uhr
11 Wochen Abends
Mi.
39 € Schulstr. 1
64747 Breuberg
Deutschland

Termine:
11.01.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
18.01.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
25.01.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
01.02.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
08.02.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
15.02.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
22.02.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
01.03.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
08.03.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
15.03.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
22.03.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
29.03.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Dozent: Maria Schmilinsky
Weitere Informationen

C31408
Anbieteradresse
Akademie für lebenslanges Lernen - Volkshochschule Odenwaldkreis - vhs
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062-70-1731 und 06062-70-1732
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis/ Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de

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