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Hatha-Yoga am Vormittag

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 9 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
25.01.17 - 12.04.17
09:30 - 11:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Vormittags
Mi.
max. 16 Teiln.
95 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
10 Treffen

Kursleitung: Barbara Ittershagen
Weitere Infos vom Anbieter
8181WWW21
25.01.17 - 12.04.17
11:15 - 12:45 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Vormittags
Mi.
max. 16 Teiln.
s.o.
95 €
Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
10 Treffen

Kursleitung: Barbara Ittershagen
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
8181WWW22
09.02.17 - 04.05.17
10:00 - 11:30 Uhr
12 Wochen
(20 Std.)
Vormittags
Do.
max. 13 Teiln.
95 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge
10 Treffen

Kursleitung: Sigrid Lemmich
Weitere Infos vom Anbieter
8181SBE12
24.02.17 - 19.05.17
10:00 - 11:30 Uhr
12 Wochen
(20 Std.)
Vormittags
Fr.
max. 16 Teiln.
95 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
10 Treffen

Kursleitung: Beatrice Dinger
Weitere Infos vom Anbieter
8181MMM10
26.04.17 - 14.06.17
11:15 - 12:45 Uhr
7 Wochen
(16 Std.)
Vormittags
Mi.
max. 16 Teiln.
76 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
8 Treffen

Kursleitung: Barbara Ittershagen
Weitere Infos vom Anbieter
8181WWW26
26.04.17 - 14.06.17
09:30 - 11:00 Uhr
7 Wochen
(16 Std.)
Vormittags
Mi.
max. 16 Teiln.
s.o.
76 €
Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
8 Treffen

Kursleitung: Barbara Ittershagen
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
8181WWW25
26.04.17 - 05.07.17
10:00 - 11:30 Uhr
10 Wochen
(20 Std.)
Vormittags
Mi.
max. 12 Teiln.
95 € Niendorfer Kirchenweg 17
22459 Hamburg-Niendorf
10 Treffen

Kursleitung: Renate Annuss
Weitere Infos vom Anbieter
8181MMM26
27.04.17 - 06.07.17
09:30 - 11:00 Uhr
10 Wochen
(20 Std.)
Vormittags
Do.
max. 14 Teiln.
95 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
10 Treffen

Kursleitung: Kerstin Seide
Weitere Infos vom Anbieter
8181ROF04
11.05.17 - 06.07.17
10:00 - 11:30 Uhr
8 Wochen
(16 Std.)
Vormittags
Do.
max. 13 Teiln.
76 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge
8 Treffen

Kursleitung: Katja Nikolic
Weitere Infos vom Anbieter
8181SBE14

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Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 - 428 41-4284
Fax: 040 - 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
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