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Autogenes Training

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Autogenes Training ist eine Form der Selbstentspannung und beruht auf Autosuggestion. Mit Hilfe der Vorstellungskraft und positiver Formeln regen Sie gezielt Ihr vegetatives Nervensystem an. Nerven und Kreislauf werden positiv beeinflusst, die Muskulatur lockert sich und Sie entspannen mental. So gestärkt können Sie auf Stress besser reagieren, Konzentration und Kraft kommen zurück.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
28.04.17 - 23.06.17
17:30 - 19:00 Uhr
8 Wochen
(16 Std.)
Abends
Fr.
max. 15 Teiln.
77 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
8 Treffen

Kursleitung: Anja Bock
Weitere Infos vom Anbieter
8080SHH06
02.05.17 - 27.06.17
18:15 - 19:45 Uhr
8 Wochen
(16 Std.)
Abends
Di.
max. 16 Teiln.
77 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
8 Treffen

Kursleitung:
Weitere Infos vom Anbieter
8080MMM05
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
www.weiterbildung-hamburg.de
info@weiterbildung-hamburg.de