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Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Form der Selbstentspannung und beruht auf Autosuggestion. Mit Hilfe der Vorstellungskraft und positiver Formeln regen Sie gezielt Ihr vegetatives Nervensystem an. Nerven und Kreislauf werden positiv beeinflusst, die Muskulatur lockert sich und Sie entspannen mental. So gestärkt können Sie auf Stress besser reagieren, Konzentration und Kraft kommen zurück.

Hinweis: Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

Zeiten	Dauer	Art	Preis	Ort, Bemerkungen	Ang.-Nr.
15.05.18 - 03.07.18 18:15 - 19:45 Uhr	7 Wochen (16 Std.)	Abends Präsenzunterricht Di. max. 15 Teiln.	78 €	Schanzenstraße 75 20357 Hamburg-Sternschanze 8 Treffen Kursleitung: Weitere Infos vom Anbieter	8080MMM05
15.05.18 - 03.07.18 17:45 - 19:15 Uhr	7 Wochen (16 Std.)	Abends Präsenzunterricht Di. max. 14 Teiln.	78 €	Berner Heerweg 183 22159 Hamburg-Farmsen-Berne 8 Treffen Kursleitung: Ursula Walter Weitere Infos vom Anbieter	8082ROF04

Kursinformation: 100% Vollständigkeit (OK. ab 50%) i - Erstellt: 23.07.08, Geändert: 05.04.18 - Kurs bearbeiten